Rechercher des articles et des WOD

Article

Maîtriser le Hang Clean and Jerk

29 novembre 2023 · 5 min de lecture

Article

5 différences entre soulevé de terre classique et roumain

23 novembre 2023 · 4 min de lecture

Athlète en position finale de thruster, debout avec la barre stabilisée bras tendus overhead.

Article

Thruster : technique, variantes et gestion des séries

16 novembre 2023 · 7 min de lecture

Haltérophile en réception de jeté en fente, barre maintenue au-dessus de la tête.

Article

Clean & jerk ou épaulé-jeté : technique et progression

31 octobre 2023 · 7 min de lecture

Article

Maîtriser le soulevé de terre roumain en CrossFit®

28 octobre 2023 · 4 min de lecture

Article

Maîtrisez le Sissy Squat

15 septembre 2023 · 5 min de lecture

Article

Maximiser votre snatch avec des kettlebells

26 août 2023 · 5 min de lecture

Athlète préparant un deadlift classique, barre au sol près des tibias et bras tendus.

Article

Deadlift ou soulevé de terre : technique et variantes

20 août 2023 · 7 min de lecture

Article

Le squat overhead

18 août 2023 · 3 min de lecture

Athlète réalisant un goblet squat avec une kettlebell.

Article

Goblet Squat : techniques, variantes et avantages

13 août 2023 · 6 min de lecture

Athlète en position basse de back squat, barre sur le haut du dos et pieds au sol.

Article

Squat : technique, variantes et progression

13 août 2023 · 7 min de lecture

Haltérophile avec la barre en position de front rack sur un plateau.

Article

Haltérophilie

31 juillet 2023 · 9 min de lecture

Rechercher sur Wodball

Les résultats

Maîtriser le Hang Clean and Jerk

5 différences entre soulevé de terre classique et roumain

Thruster : technique, variantes et gestion des séries

Clean & jerk ou épaulé-jeté : technique et progression

Maîtriser le soulevé de terre roumain en CrossFit®

Maîtrisez le Sissy Squat

Maximiser votre snatch avec des kettlebells

Deadlift ou soulevé de terre : technique et variantes

Le squat overhead

Goblet Squat : techniques, variantes et avantages

Squat : technique, variantes et progression

Haltérophilie