Séance festive issue de la sélection quatre WOD Halloween. Les répétitions et le format reprennent le programme de cette sélection.
Fiche WOD · Holiday
Witches’ Battle
For time
Le WOD
5 ROUNDS FOR TIME
- 10 Kettlebell Swings
- 20 Push-Ups
- 30 V-Ups
Comprendre le format For time →
Les mouvements
Occasions
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Haunted House AMRAP
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The Pumpkin Patch Challenge
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