Le magazine de l’entraînement fonctionnel CrossFit · Hyrox · WOD

CrossFit

CrossFit Open 2025: kalender en archiefgids

Bekijk de 2025 Open als een voltooide editie en vind de originele trainingsnormen voordat je een taak herhaalt.
CrossFit Open 2025 — Wodball
© WodBall

De 2025 editie is een archief

De Open 2025 liep van 27 februari tot 17 maart 2025. De Franse bron werd geschreven als een voorbeeld; deze Engelse editie beschrijft een gebeurtenis in het verleden in plaats van het presenteren van oude registratie informatie als actueel.

Gebruik de officieel trainingsarchief 2025 de oorspronkelijke programma's en normen te vinden.

Werkdata

Workout2025-venster
25.127 februari–3 maart
25.26–10 maart
25.313–17 maart

Controleer elke scorekaart voor de exacte historische deadline, tijdzone en scorevereisten.

Bereid je voor op de taak in plaats van een voorspelling

De bron bevat mogelijke formaten en bewegingen. Voor een voltooide gebeurtenis, gebruik de eigenlijke gepubliceerde workout in plaats van deze voorbeelden als een definitief programma te behandelen.

Ook accessoires zijn niet universeel noodzakelijk of toegestaan. Controleer de regels van de trainingsuitrusting en gebruik vertrouwde kit. Onze Bewegingsvoorbereidingshandleiding biedt algemene vaardigheden context.

Herzie een training als training

Een historische scorekaart kan een duidelijke taak te herhalen. Lees eerst zijn volledige beweging, uitrusting en scoren instructies. Ga akkoord met een passende versie met je coach en neem eventuele wijzigingen op in plaats van een aangepaste poging als het oorspronkelijke recept.

Een training later voltooien is training, geen late deelname aan een gesloten wedstrijd. Houd de datum en voorwaarden van de poging in je logboek.

Evaluatie van de vooruitgang in de context

Vergelijk dezelfde taak en versie waar mogelijk. Een andere algemene rang tussen seizoenen kan veranderingen in workouts of het deelnemende veld weerspiegelen, evenals je eigen prestaties.

Gebruik onze persoonlijke voortgangsgids en leaderboard-artikel om het resultaat te interpreteren. De Open hub verbindt de bredere collectie.

Na de Open 2025

De 2025 Community Cup artikel een afzonderlijk evenement omvat. De kwalificatie- en participatieregels behoren tot hun respectieve wedstrijden, niet tot de algemene belofte om een training af te ronden.