Explorez notre collection d'articles dédiée au deadlift, l'exercice incontournable pour développer la force et la musculature du bas du corps et du dos. Que vous soyez débutant ou expert, nos articles vous offrent des conseils pratiques et des techniques avancées pour perfectionner votre deadlift.

Deadlift
© WodBall

Qu'est-ce que le Deadlift ?

Le deadlift, ou soulevé de terre, est un exercice de musculation complet qui sollicite principalement les muscles du bas du dos, des fessiers, des ischio-jambiers et des quadriceps.

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