Begin met de oefening en belasting
Kies oefeningen en een belasting die je kunt regelen voordat je handgrepen, constructie en grootte vergelijkt. Een gewicht voorgeschreven in een Rx training is niet automatisch het gewicht te kopen tijdens het leren.
Deze documentaire selectie omvat twee 8 kg varianten met verschillende constructies en een 16 kg gietijzer referentie van Amazon.fr. Zij illustreren verschillende materialen en toepassingen; zij zijn geen verwisselbare belastingen of een verplichte progressie.
Vergelijk de drie varianten
Dit artikel bevat affiliatelinks. Als je via deze links koopt, kunnen wij een commissie ontvangen zonder extra kosten voor jou. Als Amazon-partner verdien ik aan in aanmerking komende aankopen.
| Product | Aanbiedingen |
|---|---|
 | Productprijzen en beschikbaarheid gelden op het vermelde tijdstip en kunnen veranderen. De prijs en beschikbaarheid op Amazon op het moment van aankoop zijn van toepassing. |
 | Productprijzen en beschikbaarheid gelden op het vermelde tijdstip en kunnen veranderen. De prijs en beschikbaarheid op Amazon op het moment van aankoop zijn van toepassing. |
 | Productprijzen en beschikbaarheid gelden op het vermelde tijdstip en kunnen veranderen. De prijs en beschikbaarheid op Amazon op het moment van aankoop zijn van toepassing. |
Controleer het gekozen gewicht, de verkoper en de leveringsvoorwaarden bij de retailer. Wodball heeft geen hands-on test van deze varianten uitgevoerd.
Sveltus Training 8 kg: gietijzerconstructie
De trainingsserie maakt gebruik van eendelig gietijzer met een poedercoating en een kleurmarkering. De gekoppelde variant is 8 kg. Vergelijk het wanneer die belasting past bij de oefeningen die je al oefent.
Onderzoek de opening van de handgreep en een- of tweehandige greep. Materiaal alleen kan je niet vertellen of de vorm comfortabel zal voelen in een rack positie of herhaalde schommels.
Productprijzen en beschikbaarheid gelden op het vermelde tijdstip en kunnen veranderen. De prijs en beschikbaarheid op Amazon op het moment van aankoop zijn van toepassing.
Sveltus Fit 8 kg: een andere opbouw bij hetzelfde opgegeven gewicht
De Fit staat een vergelijking met de Training toe op hetzelfde aangekondigd gewicht. Sveltus beschrijft een PVC omhulsel gevuld met beton en beschermende voeten. Het is dus een andere constructie dan hetzelfde gietijzeren product in een andere kleur.
Controleer body size en handle geometrie. Beschermende voeten verwijderen niet de behoefte aan een geschikte vloer. Bevestig afmetingen voordat je een paar koopt of gebruik maakt van bewegingen waarbij de gewichten dicht bij elkaar passeren.
Productprijzen en beschikbaarheid gelden op het vermelde tijdstip en kunnen veranderen. De prijs en beschikbaarheid op Amazon op het moment van aankoop zijn van toepassing.
Amazon Basics 16 kg: een vaste gietijzerbelasting
De geselecteerde referentie is gietijzer met een beschilderd oppervlak en een getextureerd handvat. Beschouw de 16 kg variant alleen als dat gewicht past bij de beoogde bewegingen.
Een belasting die je kunt dragen kan te zwaar zijn voor een press of een andere technische oefening. Vergelijk de behoeften door inspanning in plaats van een aanbeveling van één gewicht op basis van geslacht.
Productprijzen en beschikbaarheid gelden op het vermelde tijdstip en kunnen veranderen. De prijs en beschikbaarheid op Amazon op het moment van aankoop zijn van toepassing.
Hoe het gewicht te kiezen
Probeer indien mogelijk meerdere belastingen op de oefeningen die je van plan bent uit te voeren. Zoek controle door de lift, positie en verlagingsfase, met capaciteit over voor het volume van de sessie. De beperkende beweging kan de aankoop bepalen als je een veelzijdige kettlebell wilt.
Vraag je coach om begeleiding op basis van executie. Het kopen van een zwaarder gewicht voor later kan je verlaten zonder een geschikt gereedschap vandaag; omgekeerd, een licht gewicht kan binnenkort worden beperkt voor sommige draagt.
Handvat, afwerking, basis en verpakking
Controleer de handvrijheid, ruwe randen, de handgreep afwerking gescheiden van de body coating en hoe de basis zit op je vloer. Twee constructies kunnen verschillende volumes bij gelijk gewicht hebben. Bevestig of de aanbieding één kettlebell of een set bevat.
Eén kettlebell of een paar?
Men kan dienen goblet squats, eenzijdige draagt en eenarmige oefeningen. Twee-belasting bewegingen hebben een geschikt paar en voldoende ruimte nodig. Dit verandert budget, opslag en de beschikbare sessies.
Verkennen squat techniek, HYROX-stations en dumbbells voor thuis WODs bij het vergelijken van toepassingen.
Veelgestelde vragen
Vervangt het elke dumbbell? Nee. Grip en massaverdeling verschillen; passende belasting en comfort kunnen veranderen tussen gereedschap.
Kan het direct op de vloer? Controleer de vloer en bescherm de werkplek. Een vlakke voet of voet staat het laten vallen niet toe.
Zijn alle drie de beginnersproducten? Ervaring alleen beslist niet. Kies het gewicht en de constructie voor een gecontroleerde beweging en een specifiek gebruik.
Bronnen en methode
Sveltus Training · Sveltus Fit. Amazon.fr referenties, EANs, afbeeldingen en aanbiedingen worden gedeeld via NordicWeb. Er is geen gemeten Wodball prestatiescore toegewezen.
Welke grips kiezen voor CrossFit? Modellen, pasvorm en magnesium
Squat: techniek, varianten en vooruitgang
De acht HYROX-stations: bewegingen, voorbereiding en loopovergangen