Trouvez votre prochain WOD

Explorez nos WOD et trouvez votre entraînement par mouvement ou format.

Les WOD

12 WOD trouvés

Réinitialiser les filtres

Eva — Wodball training resource.

WOD · Girl

Eva

Eva — programme du WOD

WOD · Girl

Eva

Helen workout programme in English.

WOD · Girl

Helen

Helen — programme du WOD

WOD · Girl

Helen

Kelly — Wodball training resource.

WOD · Girl

Kelly

Kelly — programme du WOD

WOD · Girl

Kelly

Zombie Run — programme du WOD

WOD · Holiday

Zombie Run

Nicole — Wodball training resource.

WOD · Girl

Nicole

Nicole — programme du WOD

WOD · Girl

Nicole

Wyck — Wodball training resource.

WOD · WOD

Wyck

Wyck — programme du WOD

WOD · WOD

Wyck

Zombie Run workout programme in English.

WOD · Holiday

Zombie Run

Comprendre les formats

Les explications pour choisir et préparer votre WOD.

Comprendre EMOM →Comprendre AMRAP →Comprendre Tabata →Comprendre Chipper →Comprendre For time →Tous les guides de format →

Conseils & sélections pour votre WOD

Tous les conseils →

Sélection de WODWOD pour débutants : 5 séances et leurs adaptations Sélection de WODTop 4 Halloween WODs Conseils WODGirl WOD : la liste des 28 benchmarks sur Wodball