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Les WOD

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Amanda — Wodball training resource.

WOD · Girl

Amanda

Amanda — programme du WOD

WOD · Girl

Amanda

Andi — Wodball training resource.

WOD · Girl

Andi

Andi — programme du WOD

WOD · Girl

Andi

Angie workout programme in English.

WOD · Girl

Angie

Angie — programme du WOD

WOD · Girl

Angie

Annie — Wodball training resource.

WOD · Girl

Annie

Annie — programme du WOD

WOD · Girl

Annie

Badger workout programme in English.

WOD · Hero

Badger

Badger — programme du WOD

WOD · Hero

Badger

Barbara — Wodball training resource.

WOD · Girl

Barbara

Barbara — programme du WOD

WOD · Girl

Barbara

Comprendre les formats

Les explications pour choisir et préparer votre WOD.

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Conseils & sélections pour votre WOD

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Sélection de WODFour unusual WOD ideas for April Fools’ Day: context before copying Sélection de WODBeach WODs: adapt your holiday training to the setting Sélection de WODHYROX training WODs: Cooper, Orbison and Miami Edition