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CrossFit

Die CrossFit Open erklärte: Registrierung, Training und Teilnahme

Praktische Leitlinien für die Teilnahme und das Lesen der Dokumente für die von Ihnen gewählte Ausgabe.

Die CrossFit Open erklärte: Registrierung, Training und Teilnahme
© WodBall

Das Format zu verstehen

Die Open ist ein Online-Wettbewerb um sukzessive angekündigte Trainingseinheiten gebaut. Jede Ausgabe hat seinen eigenen Zeitplan und Dokumente. Wiederholen eines alten Trainingseinheiten im Training kann einen persönlichen Benchmark bieten, ohne ein offizieller Eintrag.

Registrieren und planen Sie Ihre Leistung

Registrieren Sie sich auf der offiziellen Seite für die korrekte Ausgabe und Wettbewerb. Überprüfen Sie Ihre Division und die anwendbaren Anforderungen. Dann arrangieren Sie Ihren slot, beurteilen und alle Beweise mit Ihrem Fitness-Studio; Eintritt und Klassenbuchung sind separate Aufgaben.

Wählen Sie eine geeignete Variante

Lesen Sie die Rx-, Skalierungs- und Fundamentoptionen, die für Ihre Kategorie in den Trainingsunterlagen vorgesehen sind. Wählen Sie eine geeignete Schwierigkeit. Eine frei angepasste Trainingsversion ist nicht automatisch für die offizielle Rangliste geeignet.

Ausführen ist nicht einreichen

Halten Sie Ihr Ergebnis, Variation und angeforderte Details. Senden Sie vor Ihrer Dashboard-Deadline und Check-Status. Validierung und Video-Anforderungen hängen von der Edition und Teilnahme Methode.

Welche Veränderungen im Jahr 2027

Ankündigungen bewegen sich bis Mittwoch. Pairs Competition und die Intramural-Plattform fügen Teilnahmeoptionen hinzu. Verwenden Sie den Leitfaden 2027 für diese Ausgabe . Termine; nicht rückwirkend seine Details auf 2024, 2025 oder 2026 Archive anwenden.

Weiter vorbereiten

Quellen