Finden Sie die Dublin-Ausgabe, in die Sie eintreten möchten
Beginnen Sie mit: offizieller HYROX-Rennenverzeichnis. Überprüfen Sie die Ausgabe, den Veranstaltungsort und die Kategorie vor der Organisation der Reise. Ein älterer Stadtführer stellt weder die aktuelle Ticketverfügbarkeit noch Ihre individuelle Startzeit fest.
Folgen Sie der Anmeldebestätigung und dem neuesten Athletenbriefing für Ihre eigentliche Buchung. Mehrtägige Veranstaltungen können an verschiedenen Tagen verschiedene Kategorien platzieren.
Verstehen Sie, was Ihr Einstieg beinhaltet
Das Standard-HYROX-Format kombiniert acht 1 km Laufstrecken mit acht Trainingsstationen. Unterschiedliche Formate verändern die Art und Weise, wie die Teilnehmer die vorgeschriebene Arbeit absolvieren oder teilen; sie machen das Rennen nicht zu einer individuell angepassten Fitnessklasse.
Verwenden Sie unsere Aufteilungsanleitung und Stationsführer die Aufgabe zu verstehen. Das Artikel für Anfänger die Organisation einer ersten Teilnahme.
Bereiten Sie die unbekannten Teile vor
Identifizieren Sie Bewegungen, die Coaching benötigen und üben Sie sie separat. Dann führen Sie kontrollierte Laufübergänge statt jede Sitzung in einen vollständigen Rennen Versuch.
Die Ausbildungsanleitung bietet einen Rahmen. Nehmen Sie Ihre Trainingsversionen auf, so dass eine skalierte Übungsnote nicht mit einem Rennergebnis verwechselt wird.
Organisation von Ankunfts- und Treffpunkten
Planen Sie den Transport zum genannten Veranstaltungseingang und nicht einfach ins Zentrum von Dublin. Lassen Sie einen Marge für die Suche nach der Halle, Check-in und Vorbereitung.
Wenn Sie mit Teamkollegen oder Unterstützern reisen, bestätigen Sie, wer Sportler oder Zuschauer benötigt, und vereinbaren Sie einen Treffpunkt. Halten Sie die aktuellen Anweisungen für jeden zugänglich, der sie braucht.
Genießen Sie Dublin außerhalb der Veranstaltung
Die Quelle zeigt die Geschichte und die soziale Atmosphäre der Stadt im Rahmen der Reise. Sightseeing ist getrennt von der Renn-Verordnung und sollte rund um Ihre Startzeit und Reisebedürfnisse passen.
Eine Wahrzeichenmerkmal darf nicht von der Aufnahme in einen Bestimmungsartikel abgeleitet werden, wenn sie sich auf dem Wettbewerbsplatz oder in der Nähe der Halle befindet.
Vergleichen Sie andere europäische Ziele
Erforschen London, Köln und Amsterdam durch die Europa-Hub. Überprüfen Sie die Arrangements jedes Events unabhängig voneinander.
Verwenden Zeitleiter für den Abschluss bei der Überprüfung eines Ergebnisses im Zusammenhang mit seiner Kategorie und seiner Aufteilung.
